Jovens Adultos

Têm dias em que reunir forças para fazer exercício é um martírio. Nesses momentos começam as desculpas, como o ambiente da academia que fica chato, a chuva e o frio, que atrapalham os exercícios ao ar livre. Nenhuma das atividades convencionais animam, mas saiba que é possível mexer o corpo brincando. Novos esportes conquistam cada vez mais adeptos.

No inverno, o céu está cinza, o mar já não é tão calmo e a água, sempre quente, fica mais fria. O sol foi embora e a chuva está quase chegando, mas tem gente que nem liga para o clima. Não importa se está quente ou frio e se tem sol ou chuva. Qualquer temperatura é perfeita para praticar esportes e se divertir.

A galera do slackline que o diga. Todos os dias eles estão se equilibrando na fita. No início pode parecer difícil, mas quem pratica garante que em uma semana já é possível caminhar de um lado para o outro.

“Na primeira vez que eu coloquei o pé tremia muito. Só ficava balançando. Eu não conseguia subir. Aí, tive o interesse de comprar um e passei as férias inteiras treinando. Então, consegui”, diz a estudante Isabela Silva.

Quem não quer arriscar levar chuva na praia tem outras opções. Pode fazer acrobacias em um tecido amarrado em um ponto a quatro metros do chão.

A estudante Carolina Guerra tem 13 anos. Ela ainda não faz as acrobacias mais complicadas, mas já se diverte nas alturas. “O que eu mais gosto são as quedas nos movimentos. São as mais legais”, diz.

As acrobacias fortalecem os músculos e tonificam, mas quem pretende pegar mais pesado tem a opção do cross fit. O treinamento exige que cada um teste seu próprio limite.

Há três meses o empresário André Amorim decidiu sair da academia e procurar uma atividade menos monótona. “Eu acredito que a academia segue um padrão e aqui não tem rótulo. Todo dia é uma coisa diferente e isso motiva”, diz.

Para assistir a reportagem completa acesse o site: http://g1.globo.com/hora1/noticia/2015/07/novas-modalidades-diversificam-os-esportes-e-caem-no-gosto-dos-jovens.html